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「自分」らしさとは・・・

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「本当の自分を知るとあなたはもっと魅力的になる」

こんにちは
心と体のセルフアップサポート専門
吉田かおりです。

 

ずっと同じ悩みを繰り返し抱いている、悩みやストレスはないと言いつつ心とのどこかで慢性的な不安や不満を感じている、なんとなく生きづらいけれど仕方ない・・・と思っているあなたへ。

私ははっきりと宣言したい。あなたにとって必要なことは「一人でも安心できる居場所」を持つことです。

それは物質的な場所ではなく、あなたの内側に存在するもの。
あなたが自分自身の「考え方」や「感じ方」をきちんと知り、自分の感情や言動に責任を持てるようになることが「人のため」の自己表現ではなく、「自分のため」の望ましい自己表現(生き方)となります。

自分に信頼を持て、自分を愛することが深まるたびに、「本来のあなた」は磨かれます。

同時に他者との関わりがそれまで表面的、社交的、偽善的だったあり方から、自分の本質が磨かれるあり方へと変容します。

ヨガの知恵や心理学を通じて日常で自己探求を続ける私は、長いあいだ人生の辛苦を経験してきました。

そんな私が経験した「一人でも安心できる居場所」をあなたの内面的アプローチを遠して導きます。

心理学を活用して心のブロックを解消し、自分の本質的な繋がりを育みながら自然にセルフイメージを高めていきます。

物事を多角的に捉えられる広い視点を持てるようになります。
自分が感じることを素直に感じ、抑圧のない、自分との適切なコミュニケーションを持つことができるようになります。そういったことから他者とのコミュニケーションもより望ましいものへと発展していくでしょう。
あなたの最も満足を感じられる「あなたらしさ」への実現に向けてお手伝いさせていただきます。